YOGA

 

 

 

 

PRANAYAMA E MEDITAZIONE

con haloterapia nella stanza del sale

con Federica Di Salvatore

 

YOGA INTEGRALE

con Federica Di Salvatore 

 

HATHA YOGA

con Davide Cisotto 

 


prenota la tua prova gratuita

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti


PRANAYAMA E MEDITAZIONE NELLA STANZA DEL SALE

  • LUNEDI' 19.00-19.40 (con haloterapia)

Sessione di respirazione yogica e raccoglimento all'interno della stanza del sale, per unire alla ricchezza di tecniche antichissime i benefici del salgemma.

 

 

YOGA INTEGRALE

  • LUNEDI' 19.40-21.00

Lo Yoga Integrale utilizza tutte le conoscenze di questa disciplina, dalle asana alla meditazione. I benefici effetti si hanno sul corpo, sulle emozioni e sulla mente e non sono da meno quelli energetici. Ogni serata è focalizzata su uno specifico tema che guida tutta la pratica.

 

 

HATHA YOGA

  • MERCOLEDì 20:00-21:00

Lezione dedicata alla più classica pratica delle asana con un attento controllo del respiro che porterà a scoprire e ad ampliare le proprie potenzialità. Nei più antichi testi classici viene spiegato come questo sia possibile, grazie alla etimologia della parola "hatha" che ha in sè molti significati che possiamo riassumere come l'insieme dei due respiri, quello del sole ( ha ) e quello della luna ( tha ) cercando di raggiungere il tanto sospirato annullamento delle dualità, o quello che viene chiamato "Samadhi" .

 

PREZZI ABBONAMENTI

PRANAYAMA E MEDITAZIONE

YOGA INTEGRALE

HATHA YOGA


 

1 lezione
4 lezioni
8 lezioni
12 lezioni

 

25 euro

70 euro

130 euro

185 euro

 

1 lezione
4 lezioni
8 lezioni
12 lezioni

 

22,50 euro

60 euro

110 euro

155 euro

 

1 lezione
4 lezioni
8 lezioni
12 lezioni

 

20 euro

50 euro

90 euro

125 euro


E' possibile seguire entrambe le lezioni di PRANAYAMA e YOGA INTEGRALE usufruendo di un abbonamento con uno sconto speciale

 

1 lezione

4 lezioni

8 lezioni

12 lezioni

 

40 euro

100 euro

190 euro

275 euro