ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
DATE A SCELTA DA CONCORDARE
con l'Ostetrica Chiara Farriciello
Il corso si propone di sostenere la coppia durante la gravidanza offrendo informazioni e strumenti per affrontare con serenità il percorso nascita.
Particolare importanza verrà data alla consapevolezza corporea, alla respirazione e al lavoro sul corpo.
CONTENUTI PRINCIPALI
- affetti ed emozioni della genitorialità (diventare madre/diventare padre)
- relazione madre-bambino (gestazione ed esogestazione)
- relazione di coppia
- esami in gravidanza
- trasformazioni corporee, alimentazione e corretti stili di vita in gravidanza
- conoscere il perineo e il pavimento pelvico
- travaglio, parto e post-parto
- puerperio e allattamento
- le prime cure del neonato
- imparare a conoscere il neonato
- il ritorno a casa
LAVORO CORPOREO
- tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazione
- stretching